(How did I leave Ganja?) गांजे से निकलना बहुत मुश्किल होता है लेकिन राज ने ये कर दिखाया। राज एक नशे के शिकार था जो उसकी जिंदगी को बर्बाद कर रहा था। उसने कोशिश की थी कि गांजा छोड़ दे लेकिन उसे इसमें सफलता नहीं मिली।
एक दिन, राज के एक दोस्त ने उसे एक नशे से मुक्ति प्राप्त करने के लिए एक संगठन के बारे में बताया। उस संगठन में उन लोगों की मदद की जाती है जो नशे से निकलना चाहते हैं। राज ने तुरंत संगठन से संपर्क किया और उसे एक सहायक से मिलवाया गया।
राज ने अपनी समस्या के बारे में सहायक से बात की और उसने उसे एक नशे से मुक्ति प्राप्त करने के लिए एक योजना बनायी। उसके द्वारा सहायक ने राज के लिए एक निर्धारित समय तय किया जब वह गांजा छोड़ने के लिए तैयार हो जाएगा।
उस दिन, राज सहायक के साथ एक खुली जगह पर मिला। सहायक ने उसे नशे से दूर रखने के तरीके बताए और उसे अपनी ताकत से लड़ने के लिए प्रेरित किया धीरे-धीरे, राज को नशे के प्रति अधिक संज्ञान आने लगा और उसने संयम बढ़ाने का प्रयास किया। सहायक ने उसे स्ट्रेस रिलीफ टेक्निक्स सिखाई जो उसे नशे से दूर रखने में मदद करती थी।
संगठन की मदद से राज ने अपने दोस्तों की मदद से अपनी सभी गांजा स्टैशनरी नष्ट कर दी और अपने आस-पास के लोगों से दूर रहने का प्रयास किया। उसने अपने समय को सक्रिय ढंग से बिताने का फैसला किया जैसे कि स्वस्थ भोजन खाना, व्यायाम करना और उसके पास रहने वाले दोस्तों के साथ सक्रिय रहना।
धीरे-धीरे, उसका स्वास्थ्य बेहतर होने लगा और उसे नशे के प्रति रुचि भी कम होने लगी। इस तरीके से, राज ने गांजा छोड़ने का मुश्किल काम कर लिया और अपनी जिंदगी में सकारात्मक बदलाव लाने में सफल रहा।
इस से हमें यह सीख मिलती है कि नशे से छुटकारा पाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन संयम, सहायता और एक सक्रिय जीवन शैली के द्वारा इसे हल किया जा सकता है।
IN ENGLISH
How did I leave Ganja?
It is very difficult to get out of ganja but Raj did it. Raj was a drug addict who was ruining his life. He tried to give up marijuana but did not succeed.
One day, a friend of Raj told him about an organization to get rid of drugs. In that organization, those people are helped who want to get out of drugs. Raj immediately contacted the organisation and was introduced to an assistant.
Raj talks to the assistant about his problem and he devised a plan to get him rid of a drug. The assistant by him set a set time for Raj when he would be ready to give up the ganja.
That day, Raj met with the assistant in an open space. Gradually, Raj started getting more cognizance of drugs and tried to increase his composure. The assistant taught her stress relief techniques that helped keep her away from addiction.
With the help of the organization, Raj, with the help of his friends, destroyed all his ganja stationery and tried to stay away from those around him. She decided to spend her time actively such as eating healthy food, exercising and staying active with friends who lived near her.
Gradually, her health started getting better and her interest in drugs also started decreasing. In this manner, Raj took the difficult task of quitting marijuana and succeeded in bringing about a positive change in his life.
This teaches us that it can be difficult to get rid of addiction, but it can be solved by restraint, support and an active lifestyle.